Sleepwave For Me Buds 可在您睡觉时追踪您的脑电波

睡眠也许是保持良好身心健康的最重要方面之一,但我们常常对其重视不够。这催生了许多睡眠跟踪设备,可以帮助我们更好地了解我们的睡眠并做出改变以获得更好的休息。然而,Sleepwave 的一款名为 For Me Buds 的新型耳塞可以将这一点提升到一个新的水平。

我有机会亲自检查耳机。

设计

使用耳机的体验始于其设计。耳塞很小,可以紧贴耳朵,不会造成太大的不适。这对睡眠很重要,因为它们不会妨碍您入睡。

图片来源:Mashable 的 Christian de Looper

他们的耳塞配有微型传感器,可以跟踪您的心率和脑电波活动。心率监测器的工作原理与智能手表内置的心率监测器一样。脑电波跟踪通过 PPG 传感器来检测您的脉搏。

可混搭光速

睡眠

一旦您开始睡眠训练,传感器就会启动并开始跟踪您的心率和脑电波。他们的想法是,他们将能够利用这些信息来检测您的平静程度或压力程度来跟踪您的睡眠。但这并不是唯一会发生的事情。这些是耳塞,而不仅仅是健康监视器。当他们跟踪您的睡眠时,他们会播放轻松的声音,以帮助您更快入睡,同时消除噪音以营造更安静的环境。

图片来源:Mashable 的 Christian de Looper

我只能在 CES 的展厅地板上测试耳塞几分钟。那时我当然没有睡着。也就是说,在我的演示过程中,耳机似乎确实相当准确地跟踪了我的心率等数据。我让我的 Apple Watch 同时运行心率应用程序,虽然它们并不完全相同,但这两个设备似乎总体上跟踪相似的心率。不过,我不一定能说出脑电波技术的准确性,因为我没有设备可以与之比较。

当然,对于我来说,睡眠会话根本不是睡眠会话,在睡眠会话结束后,您将获得应用程序中收集的数据的概要。它基本上会向您显示一段时间内的心率和脑电波,并为您提供人工智能总结,告诉您可以采取哪些措施来更快地入睡。

戴耳机睡得更好?

很难想象脑电波追踪如何能够比智能手表和健身追踪器等设备中内置的技术更能真正改善睡眠追踪。也就是说,它最终可能会有用。

毕竟,脑电波追踪用于某些医学测试,与睡眠相结合,可以检测某些形式的癫痫发作和其他问题。也就是说,该公司目前似乎没有致力于任何与医疗用途相关的技术。