我在日常跑步中测试了最适合锻炼的耳机和耳塞

概述

如何挑选健身耳机

适合你的耳机很大程度上取决于你喜欢的锻炼类型和锻炼地点。如果你，您需要一款能够在人流密集区域保证您安全的耳机，并且具有可靠的降噪功能。如果您在健身房举重，您可能更喜欢一款具有主动降噪功能的运动型耳塞，可以隔绝外界噪音，让您真正专注于训练。

为了撰写本指南，我寻找了我测试的所有耳机中的两个通用规格。首先，健身耳机需要无线，让您可以全方位运动。您不想被束缚在爬楼机上。

其次，健身耳机需要防汗或防水。这一点很明显。当你锻炼时，你会出汗，你想要的耳机在第一次有湿气迹象时不会失灵。你的健身耳机不必完全防水，但这对户外运动员很有帮助。

为什么此列表中没有耳罩式耳机？

当我们回顾在 Mashable，我们研究各种类型，从到，但你在这里找不到任何耳罩式产品。原因很简单：这些耳机不适合锻炼。虽然我们通常喜欢它们的舒适性和音质，但它们的重量会妨碍你移动。

此外，耳罩式耳机和汗水是绝配。汗水会渗入耳垫下方，吸收水分，导致耳机的织物或皮革随着时间的推移而破损。更不用说，它们很快就会变臭。但别担心；如果你不喜欢耳塞，你还有选择。

因此，无论您是在健身房还是在人行道上，这里都有适合锻炼的最佳耳塞和耳机。

适用对象：

耳塞满足了大多数运动员的需求。这些小巧的耳塞佩戴舒适，三种不同尺寸的耳塞可确保佩戴舒适、稳固。耳塞具有主动降噪功能，可阻挡噪音，让您可以专心锻炼。不过，仍然会有一些噪音泄漏，如果您需要注意周围环境以确保安全，这并不是坏事。

如果您正在寻找触控功能，那么 Beats Fit Pro 就是您的理想选择。在我测试的所有耳机中，Beats Fit Pro 的触控功能反应最灵敏，可以轻松接听电话或播放/暂停音乐。尽管 Beats Buds 内置于 iOS 系统中，但它同样适用于 iPhone 和 Android 用户，连接起来非常方便。

我们喜欢它的原因：

在测试 Fit Pro 耳塞之前，我从未使用过 Beats 耳机，但我很快就被它打动了。它连接速度快得无与伦比。作为 iOS 用户，我只需打开外壳，Beats Fit Pro 几乎就能立即连接。耳塞对我来说可能不太合适，所以我很欣赏这款多尺寸耳塞，它能提供最安全的佩戴体验。

我花了一秒钟才适应了 Beats Fit Pro，但翼尖设计让我在锻炼时能稳稳地戴在耳朵上。它们还是会掉出来，特别是当你弯腰时，但它们比普通的耳机要稳固得多。

我非常喜欢这款耳机的设计，因为它有触控功能。虽然大多数耳机都没有实体的触控按钮，但这款耳机却有，因此接听电话非常方便。不过，这也让结束通话变得有点太容易了——我在使用这些耳机时不小心结束了一两次通话。最终，出色的触控功能和稳固的贴合度让这款耳机成为了首选。

Beats Fit Pro 的音质非常好。主动降噪功能让我周围的喧闹声变得低沉，这样我就可以在锻炼时收听播客。我确实发现 ANC 在嘈杂的噪音中会发出一些嗡嗡声，因为它更努力地阻挡这些噪音，最终，我发现它有点分散注意力。这款耳机的防水等级为 IPX4，让我确信我的汗水或突然的暴雨不会对它造成任何损坏。

优点

缺点

细节

适用对象：

如果您想要一款可以隔绝外界噪音的耳机，AirPods Pro 就是您的最佳选择。虽然它们不像 Beats 耳机那样牢固，但音质和 ANC 令人惊叹。在本次测试的耳机中，它们无疑是音质最强的。对于在人流密集的健身房锻炼的运动员来说，这款耳机是将哑铃落地的声音降至最低的最佳选择。

Apple AirPods Pro 也是 iOS 用户的首选耳机，因为它的连接性很好。它们不需要设置，和 Beats 一样，你只需打开盒子就可以连接。然而，与 Beats 不同，AirPods 没有兼容的 Android 应用程序，因此更适合 iOS 用户。

我们喜欢它的原因：

当我在附近锻炼时，我通常会走在一条繁忙的道路旁，路上满是鸣笛和疾驰而过的汽车。我已经很擅长屏蔽噪音了，但 Apple AirPods 让我获得了全新的平静。我打开音乐，听到的就是这些 — — 只有我播放列表中的悦耳声音，而世界其他地方都感觉很遥远。如果您正在寻找降噪耳机，那么这款耳机就是您的不二之选。

对于 iOS 用户，Apple AirPods 还提供极佳的连接性，以及诸如将来电和信息播报到耳朵等额外功能，因此您在尝试打破个人记录时无需看手机。此外，您不必担心这些耳机的电池寿命。它们一次充电即可运行六个小时，就像 Beats Fit Pro 一样——即使是最激烈的锻炼也绰绰有余。

最后，与其他 Apple AirPods 不同的是，Pros 具有防水防汗功能，适合出汗较多的朋友。

优点

缺点

细节

适用对象：

如果您在晚上锻炼或在繁忙地区骑自行车，安全是一个大问题。虽然您希望能够听音乐，但听到周围的世界也很重要。设计巧妙。这些耳塞像袖口一样夹在您的耳朵上，不会阻塞您的耳道。它们提供高品质音频的适当平衡，同时让您与周围的世界保持联系。

即使你不太在意噪音透明度，这款耳机也非常舒适。如果你不喜欢耳塞式耳机的感觉，这款耳机也很不错。

我们喜欢它的原因：

这耳塞无疑是本榜单上所有耳机中设计最独特的一款。虽然我对夹式设计的效果有些犹豫，但我很快就接受了。它们环绕在耳朵上，尽管没有降噪功能，但音质却出奇的好。此外，即使长时间佩戴，它们也非常舒适，如果你讨厌传统耳塞的堵塞感，那么它们是理想的选择。虽然它们看起来可能不如普通耳塞牢固，但我发现即使频繁移动，它们也能保持原位。

在锻炼时，尤其是在繁忙地区，我经常担心安全问题，而这款耳塞可以确保我能听到驶来的汽车或自行车的声音。这就是我喜欢 Bose Ultra Open 的原因；我拥有了两全其美的优势——我可以收听播客，同时还能听到周围的世界。