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分手一直都很艱難。但在數位時代，有意識地脫鉤從未如此困難。那麼，在你退出後阻止某人的參與規則是什麼？當我們與舊愛斷絕關係後，社群媒體該做什麼、不該做什麼？我們如何在悲傷地結束現實生活中的聯繫的同時仍然可以訪問他們的在線角色？ Mashable 的分手週旨在成為您線上分手時代的指路明燈。
的受歡迎程度近年來呈上升趨勢，一些專家引用了川普首次當選和。不管是什麼原因，和搜尋引擎趨勢告訴我們非一夫一妻制是我們的想法。
對於在網路上被數以萬計的人認識的多角戀者來說，他們的關係可能會面臨一些獨特的挑戰——尤其是當他們結束時。社群媒體對任何少數群體來說都是一件幸事，其中許多人迫切希望看到自己得到代表並找到與志同道合的人建立聯繫的機會。但對於那些處於聚光燈下的人來說，他們的公眾形象增添了令人心碎的獨特因素。
社交媒體追隨者“想知道一切”
「有些人對內容創作者有一種奇怪的權利，」米歇爾·海 (Michelle Hy) 說（@PolyamorousWhileAsian），一位來自波特蘭的多角戀內容創作者。 「當我發布有關分手或降級的帖子時，我會保留相當好的界限和規則——如果是友好的，我會在我的故事中用它作為例子，或者只是為了表明降級是可能發生的。如果是更多的話比這更緊張的話，我根本不會公開談論這件事。
降級是多角戀社群中使用的術語，意思是降低伴侶之間的親密程度或承諾，同時仍保持聯繫。例如，一對決定停止同居但繼續約會的夫婦可能會將這一過程描述為他們關係的降級。 「有時人們想知道誰做了什麼，我理解，但肯定會感到侵犯，」海說。
Hy 的窺探經驗得到了其他多角戀內容創作者的認同。 「當我為分手而悲傷時，人們會這樣評論，'噢，你們太可愛了，我為你們的分手而悲傷'，這讓我感覺有點被困住了，」加布里埃爾·亞歷克斯·諾埃爾(Gabrielle Alexa Noel) 報道。@gabalexa），酷兒性和多角戀教育家。 「人們期待我、我的搭檔和他的另一個搭檔發表聲明。我們最終都同意不發布此事，以避免我們的觀點和經歷被武器化。但即便如此，很多人還是期待一個故事——有一個開頭，中間，整潔，整潔的結局。
社群媒體雖然對於消除另類生活方式的污名很重要，但它也模糊了個人與大眾之間的界線。人們很容易忘記，那些為了教育和社區的目的而分享自己生活一部分的人們正在提供非常慷慨的東西，而且往往需要一些個人費用。
「我們習慣了某些部分公開，卻忘記了這只是表面現象。紙上看起來很可愛，當然，現實生活中也很可愛，」紐約酷兒藝術家喬祖 (Jonzu) 評論道。@jonzu）。 “但你並不總是能看到日常工作。”
天黑後可混搭
重要的是要記住，社群媒體永遠無法捕捉到任何人生活的全部細微差別，但在最好的情況下，它可以以表達和分享快樂的形式提供一絲希望。
公眾期待的法庭在線
我們已經知道。毫不奇怪，這也反映在多角戀影響者的經驗中。 Hy 專門創作了有關亞洲酷兒女性交叉多元之愛的內容，她分享道：「我想展示更多多元化多元之愛的例子，但我確實感到很沮喪，因為我不能不讓我所愛的人面臨風險的情況下做到這一點。追隨者可能會變得對個人細節要求很高，並帶來高對影響者如何進行個人生活的期望。
海並不是唯一一個面臨對非官方大使職位不切實際期望的多角戀影響者。追隨者會覺得自己對他們想看到的表現投入了精力，而忘記了影響者只是過著自己的生活。 「我的前任是黑人，我也是，但我的其他伴侶都不是。我們分手後，我在網路上受到了巨大的壓力，要求我接下來要與另一個黑人約會，」諾埃爾說。 “一般來說，我傾向於與其他有色人種約會，但我不想根據公眾的期望來衡量我的約會互動！”
雖然影響者的粉絲可以看到他們的分手並對他們的個人決定發表意見，但仇恨者也是如此。 「當我們分手時，我記得那些討厭多角戀的人評論道，’我只是關注這場崩潰和燃燒’。我不想讓他們認為自己是對的！”諾埃爾補充道。
作為多角戀內容創作者設定界限
「我從一開始就與人們進行特定的對話，即使在早期約會時，」諾埃爾說。 「就像我們拍照時，如果我發布照片並標記它們，人們可能會訪問他們的頁面並進行互動。有時，我們一起度假後，會有 5,000 多人點擊我朋友的個人資料！”雖然大多數此類互動是無害的，但隨之而來的是，更高的線上曝光度會帶來更高的騷擾可能性。
「我交往 4 年多的波多黎各伴侶經歷了很多種族騷擾，這並不是因為什麼特別的事情，只是因為我們關係的存在，」諾埃爾繼續說道。 “這讓她有一段時間不願被貼上標籤。她現在對此表示同意，但我意識到我必須讓新合作夥伴提前了解這一點。”
其他有影響力的人也同意，在決定個人生活的哪些部分公開、哪些部分保密時，必須有意識的選擇。雖然脆弱性和可見性很有價值，但找到平衡點是這些影響者福祉的關鍵部分。 「我並沒有真正發表有關分手的文章，但最近我發表的文章變得更加個人化。我寫了我上次的分手，但保持了相當開放的結局，」喬祖說。
「我保持匿名，也不會發布合作夥伴或朋友的照片，」Hy 表示同意。 “擁有一個公開頁面也讓我對約會對象更加小心——在第一次約會時，不止一次有人會說‘我在 Instagram 上關注你’，我意識到他們自然而然地比我更了解我。總的來說，我對他們有所了解，這讓我感覺比5 年前更加謹慎。
網路多角戀社群的優點
儘管經歷了太多具有挑戰性的經歷，但知道我們的多角戀內容創作者不會去任何地方還是讓人鬆了一口氣。 「如果沒有社群媒體，我就不會成為多角戀者，」諾埃爾說。 「在這裡我找到了有用的信息，建立了聯繫，並知道在紐約市的多角戀活動中會發生什麼。最終，它為寫作機會和我主辦的活動打開了大門，我覺得這很有價值。 」
“我們預訂了一些有趣的演出——我們是權力三人組！”瓊祖說。 “對於我們作為酷兒藝術家和作家來說，這是一個獨特的時刻。有時被告知人們因為我們的活力而尊敬我們，感覺很好。”
