概述
目錄
如果您對自己的產品有強烈的偏好——以及對 Hoka 和 Brooks 的強烈感受（我不會參與這場辯論）——那麼找到一副合適的健身耳機就格外具有挑戰性。
最適合運動的耳機需要能夠承受運動、汗水和自然環境。另外，你不想要那些讓你不斷煩惱的東西；您的耳機應該可以幫助您在運動時保持專注。
Mashable 審查者已經測試過許多對和我們可以告訴您哪些產品在運動期間會保持原狀，哪些花蕾會在您開始跑步時滾到人行道上。為了確保我們推薦正確的產品，我在日常鍛鍊期間測試了五對音訊產品，最終選擇了四對。
運動時如何挑選耳機
適合您的耳機很大程度上取決於您喜歡進行的運動類型以及運動地點。如果你，您需要耳機能夠在繁忙區域保證您的安全並具有可靠的噪音透明度。如果您在健身房舉重，您可能更喜歡運動耳塞，它具有主動降噪功能，可隔絕外界噪音，讓您能夠真正鎖定鍛鍊次數。
在本指南中，我在我測試的所有耳機中尋找了兩個通用規格。首先，健身耳機需要是無線的，為您提供全方位的運動。您不想被困在爬樓梯上。
其次，運動耳機需要防汗或防水。這是顯而易見的。當您運動時，您會出汗，並且您需要一款不會在潮濕跡像出現時就驚慌失措的耳機。您的健身房耳機不必完全防水，但這對戶外運動員很有幫助。
為什麼此列表中沒有耳罩式耳機？
當我們回顧在 Mashable，我們關注所有類型，從到，但您在這裡找不到任何耳罩式產品。原因很簡單：這些耳機不適合運動。雖然我們通常喜歡它們的舒適度和音質，但當您移動時，它們的重量會妨礙您。
另外，耳罩式耳機和汗水是一個糟糕的組合。汗水會進入耳墊下方，積聚水分，導致耳機的織物或皮革隨著時間的推移而分解。更不用說，它們很快就會發臭。但別擔心；如果您不喜歡耳塞，您還有其他選擇。
因此，無論您是去健身房還是在人行道上，這裡都是最適合運動的耳塞和耳機。
適合誰：
大多數運動員都選擇耳塞。這些小耳機舒適地貼合耳朵，三種不同尺寸的耳塞營造出舒適、牢固的貼合感。透過主動降噪功能，耳機可以阻擋噪音，讓您可以專注於鍛鍊。然而，仍然存在一些噪音洩漏，如果您需要時刻注意周圍環境以確保安全，這並不是一件壞事。
如果您正在尋找觸控控制，那麼這些都是您的夢想。在我測試的所有耳機中，Beats Fit Pro 的觸控控制反應最靈敏，可以輕鬆接聽電話或播放/暫停音樂。儘管內建於 iOS 系統中，Beats 耳機仍可輕鬆連接，適用於 iPhone 和 Android 用戶。
為什麼我們喜歡它：
在測試 Fit Pro 耳塞之前，我從未使用過 Beats 耳機，但很快就給我留下了深刻的印象。快速連線是您無法比擬的。作為 iOS 用戶，我只需打開 Beats Fit Pro 的外殼即可幾乎立即連接。耳塞對我來說可能不太合適，所以我很欣賞多種尺寸的耳塞，它能提供最牢固的貼合效果。
我花了一秒鐘才適應 Beats Fit Pro，但翼尖設計讓它們在我進行鍛鍊時牢牢地固定在我的耳朵裡。它們仍然可能會掉落，特別是當您彎腰時，但它們比典型的耳塞式耳機安全得多。
我真正喜歡這個設計的是觸控控制。雖然大多數耳機沒有可用於觸控控制的實際按鈕，但這些耳機卻有，讓接聽電話變得輕而易舉。然而，這使得結束通話變得有點太容易了——我在使用這些耳塞時不小心結束了一兩通通話。最終，出色的觸控控制和牢固的貼合將其推向了榜首。
Beats Fit Pro 的音質非常優秀。主動降噪功能使我周圍繁忙的世界變得昏暗，這樣我就可以在運動時收聽我的播客。我確實發現非國大在大聲喧嘩的時候會有點嗡嗡作響，因為它更努力地阻止它們，最終，我發現它有點分散注意力。它們具有 IPX4 等級，防水，讓我確信我的汗水或突然的暴風雨不會對它們造成任何損壞。
好的
壞處
細節
適合誰：
如果您想要一款能夠隔絕外界幹擾的耳機，那麼 AirPods Pro 就是您的答案。雖然它們不像 Beats 耳塞那樣牢固貼合，但其音質和 ANC 卻是夢想。在此處測試的耳機中，它們的聲音無疑是最強的。對於在繁忙的健身房鍛鍊的運動員來說，這些將是您將重物撞擊地板的聲音降至最低的最佳選擇。
由於連線方便，Apple AirPods Pro 也是 iOS 用戶的首選耳機。它們不需要任何設置，而且與 Beats 一樣，您只需打開外殼即可連接。然而，與 Beats 不同的是，AirPods 沒有相容的 Android 應用程序，這使得它們更適合 iOS 用戶。
為什麼我們喜歡它：
在我家附近運動時，我通常會沿著一條繁忙的道路行走，道路上滿是汽車，鳴著喇叭呼嘯而過。我已經很擅長隔絕噪音了，但 Apple AirPods 給了我新的平靜。我打開音樂，我聽到的就是這些——只有我的播放清單中甜美的聲音，而世界其他地方卻感覺很遙遠。如果您正在尋找消除噪音的產品，那麼這些耳塞就是您的最佳選擇。
對於 iOS 用戶，Apple AirPods 還提供卓越的連接性和額外功能，例如在您的耳邊播報來電和訊息，因此您在嘗試實現 PR 時無需看手機。另外，您不必擔心這些耳機的電池壽命。就像 Beats Fit Pro 一樣，一次充電即可運行六個小時，即使是最劇烈的鍛煉也綽綽有餘。
最後，與其他 Apple AirPods 不同的是，Pros 具有防水和防汗功能，適合出汗較多的朋友。
好的
壞處
細節
適合誰：
如果您在晚上運動或在繁忙地區騎自行車，安全是一個大問題。雖然您希望能夠聆聽音樂，但聆聽周圍的世界也很重要。這提供巧妙的設計。這些耳塞像袖帶一樣夾在您的耳朵上，不會阻塞您的耳道。它們提供了高品質音訊的適當平衡，同時讓您與周圍的世界保持聯繫。
即使您不太關心噪音透明度，這些耳機也非常舒適。如果您不喜歡耳塞式耳機的感覺，那麼這兩款耳機就很適合您。
為什麼我們喜歡它：
這耳塞很容易擁有此列表中所有耳機中最獨特的設計。雖然我對夾式風格的效果如何感到猶豫，但我很快就接受了。它們環繞您的耳朵，儘管沒有消除噪音的功效，但仍可提供令人驚訝的良好音質。另外，即使長時間佩戴它們也非常舒適，如果您討厭傳統耳塞的堵塞感，它們是理想的選擇。雖然它們看起來可能不如普通耳塞安全，但我發現即使頻繁移動它們也能保持在原位。
運動時，尤其是在繁忙的地區，我經常擔心安全，而這些耳機確保我能聽到汽車或自行車駛來的聲音。這就是我喜歡 Bose Ultra Open 的原因；我兩全其美——我可以收聽我的播客，同時仍然可以聽到周圍的世界。
好的
壞處
細節
適合誰：
如果你真的討厭入耳式耳機的感覺，取得良好的平衡。它們掛在耳朵頂部，骨傳導揚聲器位於您的下顎骨上，將聲波傳遞到您的內耳。
與 Beats、Apple 或 Bose 相比，這些耳機當然沒有最好的音質，但如果你願意把這些放在一邊，舒適並牢固地固定在適當的位置。這意味著您在整個鍛煉過程中不必煩擾它們。
為什麼我們喜歡它：
骨傳導耳機是無線運動耳塞的舒適、適合運動的替代品。這牢固地固定在適當的位置，而且我幾乎不需要像調整此列表中的其他耳塞那樣頻繁地調整它們。此外，即使沒有方便的充電盒，它們的 10 小時電池續航時間也是無與倫比的。
Shokz OpenRun Pro 的缺點在於音質。如果你正在聽一些低品質的東西，這只會使聽起來更糟。收聽音軌較差的播客只會讓它聽起來更加不完整。當我在繁忙的區域鍛鍊時，我還必須將音量調高，即使我將音量調到最大，我仍然希望聲音更大一些。
值得慶幸的是，Shokz OpenRun Pro 有兩種尺寸（標準尺寸和迷你尺寸），因為它們不像其他耳機那樣可調節。我嘗試了標準尺寸，但我可能應該選擇迷你尺寸，因為繩子相當鬆，卡在我的長髮中。
儘管存在這些小缺點，但如果您不想使用耳塞並且正在尋求噪音透明度，那麼這是一個不錯的選擇。
好的
壞處
細節
本指南中的大部分耳機先前都經過 Mashable 購物記者的測試。我還為這個故事測試了所有這些耳機，並在幾週內將它們帶到我的日常鍛鍊中。我對每副耳機進行了各種練習，看看它們對不同運動的反應如何，包括在繁忙的城市社區進行戶外跑步和散步，以及在健身房進行有氧運動和舉重鍛煉。
在我的運動過程中，我聽了各種各樣的內容，包括音樂、， 和，這讓我對耳機的整體音質有了很好的感覺。另外，我探索了每款耳機上的非接觸式控制，因為我在運動時最不想做的就是拿出手機。此外，我還用每隻耳機接聽電話，以檢查麥克風的品質。
在適用的情況下，我評估了每款耳機的噪音消除和/或透明度功能。我測試了耳塞透過主動降噪來阻擋聲音的效果。對於噪音透明度，我評估了此功能對戶外環境安全的幫助程度以及它何時分散了我正在聽的內容。
不包括在這個陣容中的是降噪耳塞，我也在本指南中對其進行了測試。儘管看起來與- 我的意思是耳塞本身，而不是耳塞 - 太大了，無法舒適地放入我的耳朵中，這種令人不安的設計導致它們不斷脫落。
常見問題解答
骨傳導耳機聽起來比實際情況更臨床。與直接向耳道播放音樂的耳塞或耳機不同，骨傳導耳機的微型揚聲器位於您的頭部外部，就在您的耳朵外。聲音在您的顴骨上振動，並將聲音直接傳送到您的內耳，而不會阻塞耳道。這可以讓您聽音樂或Podcast和仍然可以聽到周圍的聲音和周圍的噪音
此列表中的耳機適合大多數鍛鍊。然而，游泳者可能會注意到我們沒有任何可以在水中使用的耳機。雖然我們無法在本次評測中測試適合游泳的耳機，但有一些適合游泳者的好產品。在尋找游泳耳機時，有一些不容商量的問題。最明顯的是您需要完全防水的耳機。
對於電子產品，請尋找 IPX 防水等級。為了在水中持續使用，您需要 IPX8 的防護等級。此外，游泳時耳塞可能會掉落，而且您不想在游泳時去潛水。最好的選擇是戴上一副骨傳導耳機，將其綁在耳朵上以確保更牢固的貼合。
此外，藍牙技術在水下無法很好地工作，這就是為什麼游泳耳機需要內建數位儲存（如舊的 MP3 播放器）或發射器。受歡迎的選項包括和。
波士頓購物記者 Samantha Mangino 報導 Mashable 的所有科技內容，收集最好的產品和優惠。她從事商業工作三年，花了大量時間測試和審查所有家居用品，包括沙發、蒸氣熨斗和洗衣機。她徹底審查了產品和網路趨勢，看看那些舒適的遊戲椅是否真的像 TikTok 聲稱的那樣舒適。
